In balans met Ayurveda: de natuurlijke weg
Heb jij vage gezondheidsklachten? Wil je afvallen? Zit je niet lekker in je vel? Druk in het hoofd? Graag gezond willen leven maar weet je niet hoe je dit aan moet pakken? Dan biedt de Ayurveda misschien wel dé oplossing! Ayurveda is de oudste geneeswijze ter wereld. Deze begint bij jou als persoon, je eet- en leefpatroon. Als Ayurvedic coach begeleid ik je met kleine stapjes tegelijk naar een gezonde leefwijze. Langzaamaan pas je je leefstijl aan, je bewegings- en voedingspatroon en integreer je de Ayurvedische leefwijze in je dagelijkse leven. Aan de hand van jouw dosha (lichaamstype) maken we een programma speciaal voor jou, zodat het ook makkelijk vol te houden is.
Gezonder leven met de Ayurveda
Resultaten
Programma op maat
Gepassioneerd
06-19032716
Heerlijke recepten voor dagelijks Ayurvedisch eten
Voeding vormt een belangrijk onderdeel van de Ayurveda. Ayurvedische voeding is voornamelijk vegetarisch, maar sluit vlees in bepaalde omstandigheden niet uit. Een goede spijsvertering is essentieel, want wat niet goed verteert, wordt omgezet in giftige afvalstoffen: ama genoemd in de Ayurveda. Ama zal op den duur voor fysieke en/of mentale klachten zorgen. Ayurvedische voeding moet geschikt zijn voor jouw lichaamstype of dosha. Wanneer ik jou begeleid, ontvang je een lijst met voedselproducten en heerlijke recepten, waarin je de voor jou gunstige ingrediënten kunt verwerken. We houden ook rekening met voorkeuren, zodat veranderingen eenvoudig en gemakkelijk doorgevoerd kunnen worden. Ja, ik wil een afspraak maken voor een GRATIS gesprek om te mogelijkheden te bespreken
Lelystad
Almere
Amsterdam
Amersfoort
Wat kenmerkt Ayurvediccoach?
Waar voor je geld
Persoonlijk programma
Online ondersteuning
1-op-1 begeleiding
Veel cliënten zijn tevreden met het resultaat
Veel cliënten zijn tevreden met het resultaat
Veel klachten zijn te verhelpen met Ayurveda
06-19032716
Bel gerust voor nadere informatie of om een afspraak te maken voor een persoonlijke intake